LEKTIONSVORSCHAU · GETRÄNKE VERSTEHEN
Dein Glas gehört zu deinem Ernährungsmuster.
Wasser löscht den Durst. Ein Smoothie ergänzt das Essen. Bei Koffein zählt auch die Uhrzeit.
DIE FRAGE DAHINTER
Nachmittags ein Smoothie gegen den Durst, später noch ein Kaffee. Zwei kleine Entscheidungen – mit ganz unterschiedlichen Aufgaben im Körper.
Verständlich erklärt, mit einer kleinen Wissensfrage und Ideen für deinen nächsten Alltagsschritt.
